Sai che giocare all’aperto ha numerosissimi effetti benefici su:
- SISTEMA IMMUNITARIO Passare del tempo fuori è un toccasana per il sistema immunitario, aiuta a prevenire malattie cardiache, obesità e diabete.
- STRESS Sì, anche i bambini soffrono di stress, a maggior ragione a seguito di questi mesi lontani da scuola, attività ricreative e amici. Stare all’aria aperta è il modo migliore per combattere depressione e ansia.
- VISTA È scientificamente provato che in una settimana, per ogni quattro ore trascorse fuori il rischio di sviluppare la miopia si riduce del 2%.
- FISICO Passare del tempo all’aperto e sotto il sole rende più forti e più felici: la vitamina D infatti stimola la produzione di serotonina, l’ormone della felicità, e aiuta anche nella calcificazione delle ossa.
- PERSONALITÀ Trascorrere ore di gioco e spensieratezza all’aperto in compagnia è fondamentale per imparare a relazionarsi con gli altri, per stimolare la curiosità, la concentrazione e la creatività. Prenditi cura dei tuoi spazi all’aperto e fai felice i tuoi piccoli installando l’erba sintetica d’arredo Easygreen.
